fbpx

Η Νικολέττα Βλάχου είναι πιστοποιημένη δασκάλα γιόγκα RYT 200 ωρών. Έχει επίσης ολοκληρώσει την εκπαίδευση στη μέθοδο Pilates (mat work & reformer), πιστοποιημένη από την P.M.A. Τέλος στα πλαίσια των θεατρικών σπουδών της έχει διδαχθεί και αγαπά ιδιαιτέρως τον χορό και γενικότερα την κινησιολογία. Διδάσκει vinyasa/hatha yoga και pilates mat & reformer. Στα μαθήματά της θα μπορέσετε να ενδυναμώσετε όλο το σώμα, χρησιμοποιώντας ένα κράμα των παραπάνω πρακτικών, με σεβασμό πάντα στην προσωπική έκφραση και κίνηση του κάθε ασκούμενου αλλά και τις ανάγκες του.

Νικολέττα Βλάχου

Η Νικολέττα Βλάχου είναι πιστοποιημένη δασκάλα γιόγκα RYT 200 ωρών. Έχει επίσης ολοκληρώσει την εκπαίδευση στη μέθοδο Pilates (mat work & reformer), πιστοποιημένη από την P.M.A. Τέλος στα πλαίσια των θεατρικών σπουδών της έχει διδαχθεί και αγαπά ιδιαιτέρως τον χορό και γενικότερα την κινησιολογία. Διδάσκει vinyasa/hatha yoga και pilates mat & reformer. Στα μαθήματά της θα μπορέσετε να ενδυναμώσετε όλο το σώμα, χρησιμοποιώντας ένα κράμα των παραπάνω πρακτικών, με σεβασμό πάντα στην προσωπική έκφραση και κίνηση του κάθε ασκούμενου αλλά και τις ανάγκες του.

Συνεργάζεται με