fbpx
χάρτης
τηλέφωνο
Επικοινωνία
menu
  • Τα τμήματα έχουν ήδη ξεκινήσει! Αν θες να ενταχθείς σε κάποιο ή ξεκινήσεις στο νέο τμήμα αρχαρίων που θα δημιουργηθεί από Φεβρουάριο 2024 δήλωσε συμμετοχή.

Οι Swing χοροί είναι μια ομάδα κοινωνικών χορών που αναπτύχθηκε παράλληλα με το swing στυλ της τζαζ μουσικής τη δεκαετία του 1920-1940. Τότε αναπτύχθηκαν εκατοντάδες στυλ swing χορού.

Αυτά που έχουν επιβιώσει σήμερα και χορεύονται είναι το Lindy Hop, το Balboa, το Collegiate Shag, το Charleston και το Vernacular/Authentic solo jazz. O πιο διαδεδομένος από αυτούς τους χορούς είναι το Lindy Hop,το οποίο ξεκίνησε στο Χάρλεμ στις αρχές της δεκαετίας του 1930.

Η πλειονότητα των swing χορών ξεκίνησε στις αφροαμερικανικές κοινότητες ως παραδοσιακοί αφροαμερικάνικοι χοροί, οι οποίοι έδιναν στιγμές χαράς και απελευθέρωσης σε έναν κατα τα άλλα καταπιεσμένο λαό. Μεταγενέστερα, στα ballroom της εποχής μαύροι και λευκοί απαγορευόταν να χορεύουν μαζί. Ωστόσο αυτό στις μέρες μας έχει αλλάξει όπως επίσης έχει αλλάξει και η πεποίθηση πως ένας άνδρας κάνει πάντα το ρόλο του leader και καθοδηγεί και μια γυναίκα τον ρόλο της follower που ακολουθεί.

Οι 2 ρόλοι είναι ουδέτεροι και μέσα απο τον χορό, την επικοινωνία και τον αυτοσχεδιασμό όλοι μπορούν να παίξουν, να μάθουν και να διασκεδάσουν. Φυσικά υπάρχουν και άλλα μεταγενέστερα είδη swing χορών, τα οποία έχουν σαφώς επηρεαστεί απο την παράδοση. Κάποια απο αυτά είναι το West & East Coast Swing, Carolina Shag, Modern Jive, Boogie Woogie (Rock n’ roll). Όλα τους έχουν αρκετά ισχυρό το πιο διαγωνιστικό στοιχείο.

Τα ζευγάρια αλλάζουν συνέχεια παρτενέρ (lead/follow) στο μάθημα. Καλό θα ήταν να έρθεις όμως με τον δικό σου φίλο/η  για να μπορείς να κάνεις practice και για να έχει το τμήμα ισορροπία. Οι 2 ρόλοι είναι απλά 2 ρόλοι και μπορούν να χορευτούν απο τον οποιονδήποτε είτε είναι αντρας είτε γυναίκα! Διαλεξε αν θες για αρχή να καθοδηγείς ή να ακολουθείς και στην πορεία μην ξεχνάς πως αυτό αλλάζει!

Το κάθε μάθημα διαρκεί 60 λεπτά και γίνεται από 2 δασκάλους που κάνουν αντίθετους ρόλους.

Ένδυση: Καλό είναι να έχετε ένα ζευγάρι καθαρά παπούτσια μόνο για το χορό. Κατά προτίμηση αθλητικά.  Σας προτείνουμε επίσης να φοράτε άνετα και δροσερά ρούχα.

Swing dances

  • Τα τμήματα έχουν ήδη ξεκινήσει! Αν θες να ενταχθείς σε κάποιο ή ξεκινήσεις στο νέο τμήμα αρχαρίων που θα δημιουργηθεί από Φεβρουάριο 2024 δήλωσε συμμετοχή.

Οι Swing χοροί είναι μια ομάδα κοινωνικών χορών που αναπτύχθηκε παράλληλα με το swing στυλ της τζαζ μουσικής τη δεκαετία του 1920-1940. Τότε αναπτύχθηκαν εκατοντάδες στυλ swing χορού.

Αυτά που έχουν επιβιώσει σήμερα και χορεύονται είναι το Lindy Hop, το Balboa, το Collegiate Shag, το Charleston και το Vernacular/Authentic solo jazz. O πιο διαδεδομένος από αυτούς τους χορούς είναι το Lindy Hop,το οποίο ξεκίνησε στο Χάρλεμ στις αρχές της δεκαετίας του 1930.

Η πλειονότητα των swing χορών ξεκίνησε στις αφροαμερικανικές κοινότητες ως παραδοσιακοί αφροαμερικάνικοι χοροί, οι οποίοι έδιναν στιγμές χαράς και απελευθέρωσης σε έναν κατα τα άλλα καταπιεσμένο λαό. Μεταγενέστερα, στα ballroom της εποχής μαύροι και λευκοί απαγορευόταν να χορεύουν μαζί. Ωστόσο αυτό στις μέρες μας έχει αλλάξει όπως επίσης έχει αλλάξει και η πεποίθηση πως ένας άνδρας κάνει πάντα το ρόλο του leader και καθοδηγεί και μια γυναίκα τον ρόλο της follower που ακολουθεί.

Οι 2 ρόλοι είναι ουδέτεροι και μέσα απο τον χορό, την επικοινωνία και τον αυτοσχεδιασμό όλοι μπορούν να παίξουν, να μάθουν και να διασκεδάσουν. Φυσικά υπάρχουν και άλλα μεταγενέστερα είδη swing χορών, τα οποία έχουν σαφώς επηρεαστεί απο την παράδοση. Κάποια απο αυτά είναι το West & East Coast Swing, Carolina Shag, Modern Jive, Boogie Woogie (Rock n’ roll). Όλα τους έχουν αρκετά ισχυρό το πιο διαγωνιστικό στοιχείο.

Τα ζευγάρια αλλάζουν συνέχεια παρτενέρ (lead/follow) στο μάθημα. Καλό θα ήταν να έρθεις όμως με τον δικό σου φίλο/η  για να μπορείς να κάνεις practice και για να έχει το τμήμα ισορροπία. Οι 2 ρόλοι είναι απλά 2 ρόλοι και μπορούν να χορευτούν απο τον οποιονδήποτε είτε είναι αντρας είτε γυναίκα! Διαλεξε αν θες για αρχή να καθοδηγείς ή να ακολουθείς και στην πορεία μην ξεχνάς πως αυτό αλλάζει!

Το κάθε μάθημα διαρκεί 60 λεπτά και γίνεται από 2 δασκάλους που κάνουν αντίθετους ρόλους.

Ένδυση: Καλό είναι να έχετε ένα ζευγάρι καθαρά παπούτσια μόνο για το χορό. Κατά προτίμηση αθλητικά.  Σας προτείνουμε επίσης να φοράτε άνετα και δροσερά ρούχα.

Νέο τμήμα αρχαρίων με τους Southern Hoppers!

Εγγράψου εδώ

Οι άνθρωποι χόρευαν τότε για να ξεπεράσουν τα προβλήματα της καθημερινότητας και όλη αυτή η swing περίοδος ήταν η ψυχική τους άνοιξη.

LINDY HOP

To Lindy Hop είναι ένας κοινωνικός αυτοσχεδιαστικός χορός σε swing μουσική και συνδέεται στενά με την Big Band Swing μουσική των δεκαετιών 1920 έως 1940

AUTHENTIC JAZZ DANCE

Το Authentic Jazz Dance είναι ένας χορός που αναπτύχθηκε στις δεκατίες ’30 με ’40 παράλληλα με τη Jazz μουσική. Έχει τις ρίζες του στην Αφροαμερικάνικη κουλτούρα και ιδιαίτερο χαρακτηριστικό του είναι η ρυθμικότητα.

BALBOA

Ο χορός Balboa ανήκει στην οικογένεια Swing χορών που γεννήθηκαν από τη δεκαετία του ’20. Δημιουργήθηκε από την προσαρμογή των εξαιρετικά δημοφιλών ballroom χορών της εποχής!

BOOGIE WOOGIE

Το Boogie Woogie είναι είδος blues μουσικής, στο οποίο συνήθως το κύριο όργανο είναι το πιάνο. Χαρακτηρίζεται από ρυθμικό και ενεργητικό μπασο, καθώς και από μελωδικές φράσεις και σόλο. Έγινε για πρώτη φορά διάσημο στα τέλη της δεκαετίας του 1920 και έπειτα τη δεκαετία του 1940.

Τι μας προσφέρει ο χορός; Σε όποια ηλικία κι αν βρίσκεστε, είτε έχετε ξανακάνει χορό είτε όχι ένα είναι το σίγουρο! Τα οφέλη στη σωματική υγεία και ευεξία είναι πολλά!

Ο χορός ενισχύει καρδιά και αναπνευστικό

Κατά την διάρκεια της προπόνησης του χορού, οι χτύποι της καρδιάς μας και η πρόσληψη οξυγόνου από το σώμα μας αυξάνονται. Έτσι,  βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος και οι πνεύμονές μας λειτουργούν πιο αποτελεσματικά.

Είναι ένας υγιεινός τρόπος να χάσουμε κιλά

Είναι γεγονός ότι με το χορό μπορούμε να βελτιώσουμε την εικόνα του σώματός μας με υγιή τρόπο. Ο χορός ενισχύει το μεταβολισμό μας, βοηθάει στις καύσεις του οργανισμού και επομένως συμβάλλει στην απώλεια κιλών. Το κυριότερο όμως είναι ότι με το χορό χάνουμε κιλά διασκεδάζοντας, χωρίς να καταβάλλουμε τον κόπο που θα κάναμε, όπως στη γυμναστική.

Βελτιώνει την στάση του σώματος και διευρύνει τα κινητικές μας ικανότητες

Ένας από τους λόγους για τους οποίους ο χορός αποτελεί μια τόσο καλή μορφή σωματικής δραστηριότητας είναι γιατί ενσωματώνει όλα τα επίπεδα της κίνησης και από όλες τις κατευθύνσεις. Στην πράξη, αυτό βοηθά στην μείωση των τραυματισμών αφού χτίζουμε ένα γερό κορμό και στη βελτίωση λανθασμένων κινητικών μας μοτίβων.

Ενισχύει τις γνωστικές μας επιδόσεις

Σύμφωνα με έρευνες, ο χορός μέσα απο την εκμάθηση χορογραφιών αλλά και μέσα απο ασκήσεις συντονισμού και μνήμης, μπορεί να βοηθήσει στην διατήρηση ή και την ενίσχυση της γνωστικής μας ικανότητας, επηρεάζοντας θετικά τις περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με τη μνήμη. Αυτή του η ιδιότητα μάλιστα αποκτά ακόμα μεγαλύτερη χρησιμότητα όσο μεγαλώνουμε.

Ο χορός μειώνει το άγχος, τις κρίσεις πανικού και την κατάθλιψη

Οι επιστημονικές έρευνες συμφωνούν ότι ο χορός αποτελεί ένα είδος εναλλακτικής θεραπείας με ψυχοθεραπευτική δράση. Όταν χορεύουμε, τα επίπεδα της κορτιζόλης πέφτουν. Την ίδια στιγμή, αυξάνεται η σεροτονίνη, η ορμόνη της ευτυχίας. Με αυτό τον τρόπο, ο χορός μας βοηθά να διώξουμε το άγχος και την ένταση της κάθε ημέρας μας.

Μας γεμίζει με αυτοπεποίθηση

Τα θετικά οφέλη του χορού στην ψυχολογία μας δε σταματούν όμως εδώ. Κάθε φορά που χορεύουμε και καθώς χρόνο με το χρόνο γινόμαστε καλύτεροι, αισθανόμαστε πιο δυνατοί και έτσι πετυχαίνουμε να αυξήσουμε και να εδραιώσουμε την αυτοπεποίθηση μας.

Μέσα από το χορό μεγαλώνουμε τον κοινωνικό μας κύκλο και αποκτούμε ίσως νέους φίλους.

Ειδικά οι κοινωνικοί ζευγαρωτοί χοροί είναι ένα κυρίαρχο μέσο κοινωνικοποίησης καθώς μεσα απο τα μαθήματα, τα πάρτυ, τα φεστιβαλ μεγαλώνουμε τον κύκλο μας, γινόμαστε λίγο πιο εξωστρεφείς και μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα αισθανόμαστε μέλος μιας ευρύτερης χορευτικής κοινότητας.

Πού θα μας βρείτε:

Κάντε κλικ για να δείτε το χάρτη

Hobnob

-- Διεύθυνση: Πρίγκιπος Πέτρου 39,
Γλυφάδα

Τηλ. Επικοινωνίας: Τηλέφωνο »
Πώς να έρθετε: Οδηγίες »

Επικοινωνία με

Το μήνυμά σας στάλθηκε επιτυχώς!
Ευχαριστούμε για τη συμμετοχή σας!
Συνέβη κάποιο σφάλμα, παρακαλώ δοκιμάστε ξανά.
Παρακαλώ συμπληρώστε το Όνομα
Παρακαλώ συμπληρώστε το Επώνυμο
Παρακαλώ συμπληρώστε ένα έγκυρο Email
Παρακαλώ συμπληρώστε ένα έγκυρο τηλέφωνο
Παρακαλώ επιλέξτε πακέτο προσφοράς
Παρακαλώ συμπληρώστε το μήνυμά σας
*Όλα τα πεδία είναι υποχρεωτικά
Επικοινωνήστε μαζί μας!